Курс: HIIT с Инессой

Ещё
Сложность
5
HIIT
HIIT 1 FullBody
25:46
HIIT 1 FullBody
Сложность
Интенсивность

Интенсивная тренировка Full body  «От простого к сложному: начни с версии LITE и финишируй с уровнем PRO».Тренир...

HIIT 2 UpperBody
29:12
HIIT 2 UpperBody
Сложность
Интенсивность

Интенсивная тренировка с акцентом на верх тела и мышцы живота: «Красивые руки как у Галь Гадот в фильме Чудо-женщина»...

HIIT 3 Legs
38:35
HIIT 3 Legs
Сложность
Интенсивность

Высокоинтенсивная интервальная тренировка на ноги. Будет жарко!

HIIT 4 Core
28:54
HIIT 4 Core
Сложность
Интенсивность

Высокоинтенсивная интервальная тренировка на пресс.

HIIT 5 FullBody
28:54
HIIT 5 FullBody
Сложность
Интенсивность

Высокоинтенсивная интервальная тренировка на все тело.