ARMS#2

Видео из курса: Экспресс тренировки руки
Вы хотите красивые, рельефные линии рук? Такие короткие тренировки с весом собственного тела именно для вас! Приятный темп занятия, сочетание техник на стабильность и мобильность позволят вам поработать не только на силу ваших рук, но и на снятие напряжения с грудного отдела позвоночника.
Сложность
Низкая
Интенсивность
Низкая
Оборудование
Не требуется