На этом занятии вы мягко и аккуратно поработаете c комплексом "кор", сочетая техники на мобильность и стабильность. Core (кор) - условное обозначение центра нашего тела. Кор формируют: область живота, поясницы и мышцы, окружающие таз.
Низкая
Низкая
Оборудование
Не требуется