Интервальная интенсивная тренировка задействует в работу всё тело: "нескучное кардио” с прыжками и максимально разнообразными упражнениями! Для тех, кому прыгать нельзя, в тренировке будут показаны опции, которыми можно заменить прыжки. УДАЧИ!
Средняя
Высокая
Оборудование
Не требуется