HIIT

Видео из курса: MOTION ADVANCED
Высоко интенсивная интервальная тренировка, состоящая из комбинации функциональных упражнений. Особенно активно на этой тренировке будут задействованы мышцы пресса. Удачно попотеть!
Сложность
Средняя
Интенсивность
Средняя
Оборудование
Не требуется