Акцент занятия - верхняя часть спины. Особое внимание уделяется движению лопаток и мышцам, которые их окружают. Равномерно распределенное движение по всем суставам позволит двигаться легко и без болей.
Низкая
Низкая
Оборудование
Не требуется