Pilates с Настей Медведь #2

Видео из курса: Pilates для спины

Pilates c палкой, которую в домашних условиях можно заменить на швабру. Сделаем акцент на осанку, выравнивание и укрепление мышц спины.

Instagram Анастасии @mamabearpilates

Сложность

Низкая

Интенсивность

Низкая

Данный сайт использует файлы cookie, что позволяет нам сделать Ваше пребывание на нашем сайте еще более удобным. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь использовать cookies.