4. Бицепс+грудные мышцы: триггеры

Видео из курса: MOTION GUN
Особо актуальное видео для тех, кто регулярно находится в положении сидя и без движения. В видео вошли техники по работе с основными триггерами грудных мышц и бицепса. Белыми крестиками на видео отмечено наиболее часто встречающееся расположение триггерных точек.