7. Шея: техники самомассажа

Видео из курса: MOTION GUN
Будьте осторожны и аккуратны при работе с шейным отделом. Начинайте с самого низкого скоростного режима, деликатно и медленно двигаясь массажёром, согласно рекомендациям на видео.