Работа с дыханием - ключевой момент в тренировочном процессе. Это занятие направлено как раз на дыхание. Тренировка поможет телу расслабиться, ощутить легкость движения и каждого дыхательного цикла. Идеально подойдёт после тяжелого рабочего дня.
Низкая
Низкая
Оборудование
Не требуется