Ягодицы и пресс

Грамотная работа с прессом и ягодицами сохранит здоровье поясницы и тазобедренных суставов, плюс вы получите подтянутый живот и упругие ягодицы! В тренировку вошли одни из лучших упражнений для проработки целевых мышечных групп.

Спасибо студии Sculpt за предоставленное для съёмок пространство и оборудование.