BALANCE

Видео из курса: MOTION ADVANCED
Пилатес, Стретчинг, Йога: мы подготовили для вас сочетание движений из разных направлений для лучшего осознания и ощущения своего тела. Это занятие-прекрасная возможность погрузиться в гармонию с собой и почувствовать баланс, равновесие и стабильность своих движений. 
Сложность
Низкая
Интенсивность
Низкая
Оборудование
Не требуется