BALANCE

Видео из курсов: Упругость и координация без оборудования. MOTION ADVANCED, Менструальный цикл и тренировки

Пилатес, Стретчинг, Йога: мы подготовили для вас сочетание движений из разных направлений для лучшего понимания и ощущения своего тела. Это занятие - прекрасная возможность погрузиться в гармонию с собой и почувствовать баланс, равновесие и стабильность своих движений.

Сложность

Низкая

Интенсивность

Низкая

Оборудование

Не требуется