STRETCHING

Видео из курса: MOTION ADVANCED
Снять мышечное напряжение и улучшить подвижность суставов? Это занятие идеально вам подходит! Попробуйте замедлиться и забыть про спешку и суету. Делайте движения в комфортной для вас амплитуде и скорости.
Сложность
Низкая
Интенсивность
Низкая
Оборудование
Не требуется