ARMS#3

Видео из курса: Экспресс тренировки руки
10 минут, чтобы укрепить руки, спину, поработать над мышцами живота и подвижностью позвоночника. Подготовьте коврик/плед, откройте тренировку и делайте следующий шаг на пути к здоровому и красивому телу!
Сложность
Низкая
Интенсивность
Низкая
Оборудование
Не требуется