LEGS#12

Видео из курса: Экспресс тренировки ноги
Перед занятием сделайте тренировку номер 4. В эту тренировку вошли различные выпады, ассиметричные движения для упругости, красоты и силы ваших ног. Тренировка пройдет активно и интересно!
Сложность
Средняя
Интенсивность
Средняя
Оборудование
Не требуется